生活中,我们经常会发现这样一种情况,吃剩下的食物和水果,如果露天放在那里,很快就会变色,甚至变质。这其实是发生了氧化反应,就像考古学家发掘的文物出土后变了颜色一样,这其实是发生了氧化反应。为什么会发生氧化反应呢?这其实是因为空气中充满了氧气,很多东西长时间处在露天环境下,所以很容易就发生氧化反应。

我们的皮肤实际上也在不断地发生氧化,而这种氧化也会让我们的皮肤变得粗糙,甚至变色。皮肤被氧化最重要的特征就是脸色变黄、斑点和瑕疵增多,这就像苹果氧化后发黄、钢铁氧化后生锈一样。如果你的皮肤慢慢变得失去光泽,因为干燥变得没有的通透感,甚至长出许许多多的色斑,那么这就是肌肤氧化的表现了。

皮肤被氧化后自由基就会增多,而自由基会攻击细胞间的脂质,造成细胞功能受损以致衰老,自由基的攻击属于链式反应,会进一步扩大,皮肤的氧化速度也会加速,导致细胞的氧化,也就是衰老。

抗氧化是预防衰老的重要步骤。其作用机理可以是直接作用在自由基,或是间接消耗掉容易生成自由基的物质,防止发生进一步反应的过程。在不可避免产生自由基的同时,也在自然产生着抵抗自由基的抗氧化物质,以抵消自由基对人体细胞的氧化作用。

在生活中,首先我们可以养成良好的饮食习惯,合理饮食,并且多吃天然的尤其是新鲜的抗氧化食品;还要多做一些户外运动,在呼吸新鲜空气的同时,还可以消耗自由基,提高身体机能;另外也可以在生活环境和工作环境里放上一些绿植,在净化空气的同时也能保持良好的心情和状态。

最后我们也可以选择使用抗氧化护肤品。相较于那些我们不易改变甚至无能为力的外部因素,选择一种全方位满足防晒、抗氧化、抗污染、滋润皮肤等需求的护肤品对于我们来说更容易实现,且效果也会让我们眼前一亮。致力于缓解皮肤衰老问题的RSAS,携手RSAS代言人董璇,拥有国际标准研发实验室、尖端研发团队、顶尖护肤科技以及对国际标准的品质把控,值得你的选择。

参考链接:https://www.rsas.cc/news/334.html

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